cara merawat mata agar tetap sehat

Cara merawat mata agar tetap sehat

Caramerawat mata agar tetap sehat, Sebelumnya saya ucapkan terima kasih karena sudah mau berkunjung. Oke, kangsung saja ke topik. Mata, sebagai salah satu dari lima panca indra yang dimiliki manusia, memiliki fungsi yang sangat penting. Tanpa mata kita tidak bisa menikmati keindahan alam yang sudah Tuhan ciptakan. Namun muncul permasalahan, bagaimana cara agar mata kita tetap sehat dan dapat melihat dengan jelas? Berikut saya beri tahu cara-cara merawat mata agar tetap sehat, 

·     Jangan melihat cahaya yang terlalu terang secara langsung/tiba-tiba

Tanpa cahaya mata tak dapat melihat. Namun akan berbahaya jika mata diperlihatkan dengan cahaya yang terangnya melebihi kekuatan mata. Seperti matahari, sebaiknya jangan melihat matahari sesekali pun disaat hari sedang terik. Tidak apa-apa jika melihat matahari saat hari mendung atau ketika matahari terbenam.

·     Perbanyak makanan yang mengandung zat besi

Percaya atau tidak, makanan yang mengandung zinc dan selenium juga baik untuk mata. Zat ini berfungsi memerangi radikal bebas yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata. Anda dapat mendapatkan zinc dari nasi, susu, daging, dan ikan tuna.

·     Banyak mengkonsumsi buah-buahan

Perbanyaklah makan buah-buahan, khususnya buah-buahan yang mengandung vitamin A seperti melon, almond, jeruk, dan pisang. Vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan dapat mencegah mata dari penyakit rabun senja, penglihatan kabur, dan katarak.

·     Melakukan olahraga

Meskipun sulit, apalagi anda seorang pekerja keras, sebaiknya tidak meremehkan olahraga. Karena, selain menyehatkan badan, melakukan olah raga juga baik untuk kesehatan mata, lebih-lebih dilakukan dengan tubuh dan jiwa yang sehat. 

·     Jangan merubah suhu mata secara tiba-tiba

Ketika kita selesai berolah raga, dan ketika berolah raga kita mendapatkan banyak sinar matahari sehingga suhu badan kita naik begitu pun dengan suhu mata. Tentu anda merasa panas dan ingin mencuci muka sekedar untuk kesegaran. Tapi sebaiknya tunggu sekitar 10-15 menit sebelum memercikan air ke wajah dan mata anda. Ini akan menghindarkan dari perbedaan suhu antara mata anda dengan air.

·     Banyak minum air putih

Usahakan setiap pagi minum air putih setidaknya satu liter yang disimpan satu malam di kendi tembaga. Ini akan membantu anda dalam menjaga kesehatan yang baik dan mata yang sehat.

·     Gunakan kacamata hitam pelindung UV

Sekarang teknologi sudah berkembang sangat pesat, termasuk juga dengan kacamata. Kacamata saat ini mempunyai fungsi yang bermacam-macam, untuk melindungi mata dari sinar UV  anda dapat menggunakan kacamata yang mempunyai lensa terpolarisasi atau kaca mata hitam pelindung mata dari sinar UV.

·     Buat mata agar bersantai

Cobalah memfokuskan mata pada suatu obyek, sebuah obyek yang agak jauh. Ulangi proses ini beberapa kali. Anda juga bisa menggunakan alternatif lain yakni, dengan duduk dengan santai, tempatkan siku di pinggul, tutup mata dengan telapak tangan anda. Pertahankan telapak tangan yang menutupi mata Anda selama 10 detik. Kemudian jauhkan telapak tangan anda dari mata dan buka mata anda secara pelan-pelan. Ulangi seperlunya.

·     Menggunakan mentimun sebagai pelembab

Untuk melembabkan mata, anda dapat menggunakan mentimun. Karena mentimun mengandung asam asorbic dan asam caffeic yang berfungsi untuk memelihara kelembaban mata. Caranya yaitu, dengan mengompres mentimun di atas kelopak mata anda. Taruh irisan mentimun yang dingin dan lembut di atas kelopak mata selama 10 menit sebelum tidur di malam hari untuk mencegah mata bengkak. 

·     Jangan terlalu lama melihat layar komputer/laptop

Seperti yang kita ketahui jika layar komputer atau layar laptop dapat memancarkan radiasi yang cukup kuat. Maka jangan sampai lama-lama melihat layar komputer/laptop, jika anda terlalu lama melihat layar komputer/laptop secara konstan maka hal ini akan membuat mata lelah dan kepala akan terasa sakit. Jika anda merasakan hal ini maka usahakan berhenti sejenak agar sakit kepala anda tidak bertambah. Usahakan setiap 20 menit melihat layar komputer/laptop anda harus megalihkan pandangan ke hal yang lain, hal ini mencegah mata agar tidak kering dan tidak cepat lelah. Jangan lupa atur kecerahan layar komputer/laptop anda supaya tidak terlalu terang. 

·     Makan banyak sayuran

Memakan banyak sayuran berguna untuk menjaga mata. Akan lebih baik sayuran yang di tanam dengan cara organik. Sayuran yang dapat dipakai untuk menjaga kesehatan mata antara lain : kubis, brokoli, bayam, dan kacang hijau, yang mengandung beragam lutein, zeahanthi, dan mineral. Selain sayur-sayur di atas, anda juga bisa menggunakan wortel, yang mana mengandung vitamin A dan kaya akan beta karoten. Beta karoten tersebut merupakan antioksidan yang dapat mengurangi resiko degenerasi makula dan katarak.

·     Gunakan obat tetes mata

Gunakan obat tetes mata untuk merawat kesehatan mata anda, fungsi utama obat tetes mata ini adalah untuk membersihkan mata dari debu, melembabkan mata dan megobati mata merah. Anda dapat membeli obat tetes mata yang ada di apotek, namun sebelum memakai baca dulu aturan pakai yang ada dikemasan obat mata tersebut. Gunakan obat tetes mata ini hanya saat mata anda membutuhkan atau saat mata anda mengalami mata merah atau terkena debu. Tapi tetap ingat untuk tidak menggunakan obat tetes mata dengan berlebihan. Cukup hanya sesekali. Jika berlebihan, itu malah akan merusak kesehatan mata Anda.

·     Tidak menggunakan lensa kontak secara terus – menerus

Apakah anda termasuk pemakai lensa mata? Jika iya, usahakan jangan sampai memakai kontak lensa lebih dari 19 jam per hari, karena jika terlalu lama memakai kontak lensa akan merusak mata. Saat anda berenang, sebaiknya lepas kontak lensa anda, karena jika terkena air kontak lensa akan mudah lepas. Kecuali jika anda memakai kaca mata renang, anda dapat memakai kontak lensa anda. Dan juga, lepas kontak lensa mata saat tidur, karena lensa akan menghalangi mata untuk mendapatkan suplai oksigen.

·     Jangan membaca di ruangan yang kurang cahaya

Saat anda membaca usahakan cahaya yang ada di ruangan anda tidak terlalu gelap karena akan menyebabkan mata menjadi tegang dan cepat lelah. Jika anda membaca pada malam hari taruhlah lampu dekat dengan buku anda. Sehingga tulisan akan terlihat dengan jelas dan tidak merusak mata. 

Itulah beberapa cara untuk menjaga mata agar tetap sehat. Tidak ada salahnya jika anda mempraktikan semua cara-cara diatas. Semoga artikel ini bisa membawa manfaat bagi anda.

hati-hati pasang lampu motor warna putih

Hati-hati pasang boklam/bohlam pada motor honda beat ternyata bisa berakibat fatal pada dudukan belakang boklam. lampu boklam bawaan dealer  yang berwarna sedikit kekuningan rencananya mau saya buat warna putih dengan harapan supaya lebih terang di jalanan ketika malam, harga boklam putih Rp.15.000 ternyata sedikit membuahkan masalah di antaranya:

Di tilang polisi dengan alasan dapat membahayakan pengemudi lain karna warna putih sedikit menggangu pengemudi lain karna warnanya yang bikin mata sialu.
Setelah beberapa hari saya sudah mempunyai niat mau mengganti dengan lampu standar belum sempat saya ganti dudukan belakang sudah terbakar karna ukuran volt yang tidak sama menyebabkan panas pada boklam yang berlebihan.
 Dan masalah yang terakhir ternyata untuk membeli dudukan boklam harus satu set dengan lampu sen karna kabel lampu pada motor honda beat tidak terpisah seperti motor lain, itu alasan salah satu toko sperpart motor. Namun akhirnya saya ganti dudukan boklam dengan dudukan merk motor lain alhasil saya harus memotong dan menyambung kabel utama dengan dudukan hasil saya beli. Itung-itung buat mengurangi budget
Lihat lah gambar rusaknya dudukan lampu atau pitingan honda beat di bawah ini

gambar penopang boklam kebakar

gambar dudukan boklam honda beat

Itulah sedikit pengalaman menyedihkan dari saya
Kesimpulan:
   Jika mau mengganti boklam warna putih cocokan dulu ukuran volt nya
    Semoga informasi dari saya dapat di jadikan refensi buat anda.

Cara Memberi dan Mencopot Sticker Sepeda Motor

 Cara Memberi dan Mencopot Sticker Sepeda Motor

Ada beberapa langkah aman untuk mencopot  dan memberi sticker bodi motor yang tidak membuat bodi rusak atau baret, berikut tips tersebut :
1. Bersihkan dan cuci terlebih dahulu body motor yang akan di pasangi stiker, kemudian coba pasang stikerdan letakkan posisinya yang tepat.. setelah itu siapkan air samphoo untuk melumasi stiker yang sudah di lepas perekatnya. lau coab tempelkan ke body motor setelah di rasa pas keringkan dengan menggosok pakai karet untuk menghilangkan air shampo

2. Identifikasi sticker
Sebelum mulai mencopot, pertama identifikasi dulu sticker yang pengen dibuang. Ini penting ...Pasalnya ada sticker yang memang penting dan harus ada di motor. Contohnya kayak sticker cara perawatan motor. Sebaliknya yang nggak penting, seperti sticker imej di bodi, boleh-boleh aja dicopot.

3. Prioritas
Setelah proses identifikasi selesai, berikutnya cari sticker mana yang susah dan yang gampang dicopot. Yang susah tuh kalo sticker yang nempel dilapisi pake clear coat. Yang gampang tentu aja sticker yang ditempel begitu aja tanpa dilapisi apapun. Dari sini bisa ditentuin mana yang haraus dikerjakan lebih dulu.

4. Mencopot sticker tanpa clear coat
Yang ini agak cepet ngerjainnya, apalagi kalo motornya masih baru. Biasanya sticker belum merekat kuat, lantaran lemnya belum terlalau rekat. Bisa aja langsung dicopot setelah mencungkil bagian ujung-ujungnya pake kuku. Tapi saat mencungkil harus hati-hati, bisa-bisa cat bodi ikutan terkelupas. Biar lebih aman, panasi dulu sticker pake hair dyer. Panas dari hair dryer bakal mengurangi kerekatan lemnya.

5. Mencopot sticker dengan clear coat
Bagian ini agak susah lantaran harus 2 kali kerja. Pertama adalah mencopot dulu pelapisnya. Setelah itu baru mencopot stickernya. Biar gampang, caranya sih nggak jauh beda dengan cara sebelumnya. Panasin dulu sticker dan pelapisnya yang pengen dicopot, setelah itu baru dikerjain pencopotannya.Biasanya nggak cukup sekali aja pemanasan dengan hair dryer-nya. Pemanasan pertama adalah buat mencopot pelapis, dan pemanasan kedua buat mencopot stickernya.

6. Panasi berulang-ulang
Sebenernya pemanasan nggak cukup dilakuin sekali aja di awal sebelum nyopot sticker. Selama pencopotan kalo bisa pemanasan dilakuin terus-menerus, soalnya siapa tau lemnya cepat mengeras lagi. Lakuin terus pemanasan denganhair dryer sampai sticker tercopot semua.

7. Semprot cairan pembersih

Setelah sticker berhasil dicopot semua pake cara tadi, biasanya jarang ada bekas lem yang tertinggal. Tapi nggak ada salahnya buat ngebersihin tempat bekas sticker nempel. Caranya bisa memakai semprotan pembersih.


semoga bermanfaat

Read more: http://bee4bisnis.blogspot.com/2013/01/cara-memberi-sticker-sepeda-motor.html#ixzz2mU0nADXs

Tips cara menghilangkan komedo di wajah secara alami

Cara menghilangkan komedo - Komedo merupakan hasil dari penyumbatan pori-pori wajah yang berisi kotoran yang mengendap di wajah. Kulit wajah memang sangat sensitif dengan interaksi dari luar apalagi untuk wajah berminyak yang akan dengan mudah membuat debu dan kotoran menempel dan masuk ke dalam pori wajah yang menyebabkan komedo dan jerawat.

Komedo sendiri dibedakan menjadi dua jenis yaitu komedo terbuka dengan penampakan hitam menyerupai pori-pori kulit yang membesar, dan komedo tertutup yang berwarna putih akibat adanya kulit yang menutupi sumbatan pori wajah.

Untuk menghilangkan komedo kita tidak usah mengeluarkan biasa yang banyak untuk mengunjungi salon kecantikan karena cara mengatasinya cukup mudah hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dilakukan di sela kesibukan sehari-hari.

Tips menghilangkan komedo secara alami

Berikut ini adalah bahan tradisional yang bisa anda olah dan pakai untuk mengatasi komedo yang bersarang pada kulit wajah.

Menghilangkan komedo dengan Putih Telur
Campurkan satu putih telur dengan satu sendok makan madu dalam mangkuk hingga rata. Usapkan campuran pada wajah dan biarkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat untuk menghilangkan dan mencegah komedo.

Menghilangkan komedo dengan Lobak
Campurkan lobak dengan air. Usapkan campuran pada wajah, diamkan selama 30 menit, bilas. Lakukan secara rutin seminggu sekali.

Cara menghilangkan komedo dengan Jeruk/Lemon
Cara menghilangkan komedo yang ketiga adalah dengan perasan jeruk atau lemon, usapkan air perasaan pada daerah komedo, biarkan hingga semalam. Asam dari lemon membantu mengurangi minyak di kulit.

Menggunakan Kulit Jeruk
Cara menghilangkan komedo yang keempat adalah dengan campuran kulit dasar jeruk dengan air secukupnya, aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan selama semalam.

Memakai Lidah Buaya
Oleskan lidah buaya pada bagian wajah yang berkomedo (bisa dengan cara membuat jus atau mengoleskannya langsung). Lidah buaya bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan kulit yang mengalami peradangan akibat komedo menjadi lebih cepat.

Es Batu
Gosok daerah berkomedo dengan es batu selama 10 menit, untuk membantu mengencangkan dan menutup pori-pori serta mencegah debu dan minyak menempel di kulit yang menjadi penyebab terjadinya komedo.

Air Garam
Cara menghilangkan komedo yang pertama adalah mencuci muka dengan campuran air garam caranya; tambahkan satu sendok makan garam pada satu baskom air hangat. Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih dan menghilangkan komedo.

Pasta Gigi
Cara menghilangkan komedo yang kedua adalah dengan pasta gigi, ambil sedikit pasta gigi, usapkan pada bagian yang berkomedo. Cara ini membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih.

Anda bisa memilih beberapa bahan alami diatas tergantung mana yang paling mudah didapat untuk dipakai dan diaplikasikan secara rutin pada kulit wajah. Semoga bermanfaat!

cara membuat facebook

Cara Membuat Facebook

Cara membuat Facebook sangatlah mudah, tidak sesulit yang anda semua bayangkan. Namun ada hal yang penting sebelum kita akan membuat Facebook, yaitu kita harus membuat E-mail terlebih dahulu. Setelah kita membuat akun e-mail kita bisa langsung mengunjungi situs www.facebook.com untuk langsung membuat akun facebook baru.

Gambar di atas adalah gambar yang akan kita temukan ketika kita membuka www.facebook.com. Lalu langsung saja mengisi beberapa kolom yang terdapat di layar, kolom tersebut seperti formulir pendaftaran untuk data diri lengkap kita, contohnya adalah gambar di bawah ini.

Di kolom tersebut kita harus mengisi data diri lengkap kita, dimulai dari Nama Depan kita, kemudian Nama Belakang, lalu kita masukan alamat e-mail yang telah kita buat sebelumnya di kolom Email Anda, dan kolom Masukan Email Ulang adalah kita harus memasukan ulang alamat email kita. Kolom terakhir adalah Kata Sandi Baru, di kolom tersebut kita harus mengisi kata sandi (password), usahakan agar mengisi kata sandi yang tidak mungkin diketahui oleh orang lain, menggunakan kombinasi lebih baik, seperti huruf besar kecil atau memasukan beberapa angka. Setalah itu isi jenis kelamin dan tempat tanggal lahir lalu kita hanya tinggal mengklik mendaftar.

Cara membuat facebook kemudian berlanjut untuk mengikuti langkah demi langkah, langkah pertama seperti gambar di bawah ini.

Gambar di atas menunjukan bahwa kita harus mencari teman untuk menjadi teman kita di Facebook, namun kita bisa melewati langkah ini dengan mengklik Lewati Langkah Ini.

Setelah kita melewati langkah pertama, cara membuat Facebook selanjutnya adalah mengisi langkah kedua. Seperti yang terlihat pada gambar di bawah ini.

Gambar diatas menunjukan bahwa kita harussekolah SMA/SMK, perguruan tinggi, perusahaan, dan alamat. Namun langkah ini juga bisa diisi belakangan, dan kita kembali bisa melewati langkah ini.

Cara membuat facebook berlanjut dengan langkah ketiga, seperti yang ada pada gambar di bawah ini.

Dalam langkah ketiga terlihat kita harus memberikan foto profil pada akun Facebook baru milik kita. Namun, kita juga bisa melewati langkah ini dan mengisi foto profil kita nanti.

Selanjutnya dalam cara membuat Facebook, kita diharuskan untulk mengisi kode verifikasi, dan pada akun Facebook yang baru kita buat sendiri akan muncul gambar seperti di bawah ini di bagian atas. Dan kita diharuskan untuk membuka kotak masuk di email yang kita miliki.

Setelah kita membuka email maka di pesan yang Facebook kirim akan muncul gambar di bawah ini.

Setelah kita melihat pesan yang dikirim oleh Facebook, kita hanya tinggal mengklik tautannya saja, kemudian Facebook baru kita pun siap untuk digunakan. Ada beberapa keuntungan saat kita telah selesai membuat Facebook baru, beberapa fitur untuk berkomunikasi dengan teman-teman kita pun bisa digunakan seperti waal-to-wall, chat, menulis apa yang sedang kita lakukan (Update Status), lalu kita bisa mengkiti kabar terbaru dari artis-artis idola kita.

Tips Mendownload video di youtube

Download Youtube

1. Buka situs Youtube serta video yang ingin di Download
2. Copy URL pada address bar yang seperti gambar ini
3. setelah itu pastekan pada form dibawah ini, setelah itu klik tombol “Download”

Setelah itu, maka otomatis anda akan dibawah ke situs Savefrom.net. Tunggu beberapa saat maka akan muncul link download di bawah tombol download. Klik format video yang ingin di download seperti yang ada pada gambar dibawah.

Setelah itu video dari youtube akan terdownload. Setelah itu video akan tersimpan di komputer atau laptop anda. Anda pun bisa kembali mendownload video yang lainya melalui form di atas. Semoga bermanfaat.

Cara Membuat Twitter

Cara Membuat Twitter

1. Anda harus punya email yang sudah terdaftar, jika belum punya silahkan membuat email yahoo ata gmail (gratis).
2. Jika sudah memiliki email bisa langsung meluncur ke sini http://twitter.com
3. Setelah itu klik tombol Sign Up For Twitter  atau bisa juga langsung klik alamat ini https://twitter.com/signup. seperti gambar dibawah ini.

3. Kemudian selanjutnya pengguna akan dihadapkan pada form untuk mengisi data diri (biodata) seperti pada gambar dibawah.

Isilah form data diri sesuai dengan identitas anda dengan benar

• Pada form Full Name isi dengan nama lengkap sesuai identitas anda.
• Pada form email isi dengan akun email anda yang telah anda buat sebelumnya.
• Pada form password harus di isi kata rahasia yang nantinya digunakan sebagai kata sandi untuk masuk ke akun twitter anda. Sebaiknya sesuatu yang mudah di ingat, namun disarankan tidak menggunakan tanggal lahir  serta sesuatu yang mudah ditebak orang. Jika mudah ditebak orang maka akan jadi tidak aman dan mudah dibajak orang.
• Pada form Username isi dengan nama unik, bisa julukan atau sesuatu yang keren menurut anda. Nantinya nama tersebut akan menjadi ID anda di twitter.

4. Langkah selanjutnya setelah semua data di isi yaitu dengan klik “Create My Account” kemudian isilah kode captcha seperti yang tampak pada gambar dibawah ini:

5. Isi rechapca dengan huruf yang muncul seperti gambar di atas, jangan lupa sebaiknya perhatikan dengan seksama penggunaan huruf kecil maupun kapitalnya.
6. Terakhir adalah langkah penyelesaian, disini twitter anda sudah jadi, namun anda perlu melakukan verifikasi. Caranya yaitu buka email yang digunakan mendaftar tadi karena twitter mengirim link email anda untuk memastikan bahwa email tersebut benar-benar milik anda. Klik link yang dikirim twitter, maka tararaaaa… anda sudah terverifikasi dan twitter anda sudah benar-benar aktif.
Demikian tutorial cara daftar twitter dan cara membuat twitter dengan mudah. Setelah Twitter aktif anda akan disarankan untuk mengisi foto profil dan disarankan pula mengikuti akun-akun populer, ikuti langkah-langkahnya, semoga bermanfaat.

SEJARAH KERAJAAN SAMUDRA PASAI

Bismillahir Rahmanir Rahiim

Berdasarkan berita Marcopolo (th 1292) dan Ibnu Batutah (abad 13). Pada tahun 1267 telah berdiri kerajaan Islam pertama di Indonesia, yaitu kerajaan Samudra Pasai. Hal ini juga dibuktikan dengan adanya Batu nisan makam Sultan Malik Al Saleh (th 1297) Raja pertama Samudra Pasai.

Kesultanan Samudera Pasai, juga dikenal dengan Samudera, Pasai, atau Samudera Darussalam, adalah kerajaan Islam yang terletak di pesisir pantai utara Sumatera, kurang lebih di sekitar Kota Lhokseumawe, Aceh Utara sekarang. Kerajaan Samudra Pasai berdiri sekitar abad 13 oleh Nazimuddin Al Kamil, seorang laksamana laut Mesir. Pada Tahun 1283 Pasai dapat ditaklukannnya, kemudian mengangkat Marah Silu menjadi Raja Pasai pertama dengan gelar Sultan Malik Al Saleh (1285 – 1297). Makam Nahrasyiah Tri Ibnu Battutah, musafir Islam terkenal asal Maroko, mencatat hal yang sangat berkesan bagi dirinya saat mengunjungi sebuah kerajaan di pesisir pantai timur Sumatera sekitar tahun 1345 Masehi. Setelah berlayar selama 25 hari dari Barhnakar (sekarang masuk wilayah Myanmar), Battutah mendarat di sebuah tempat yang sangat subur. Perdagangan di daerah itu sangat maju, ditandai dengan penggunaan mata uang emas. Ia semakin takjub karena ketika turun ke kota ia mendapati sebuah kota besar yang sangat indah dengan dikelilingi dinding dan menara kayu.

Kota perdagangan di pesisir itu adalah ibu kota Kerajaan Samudera Pasai. Samudera Pasai (atau Pase jika mengikuti sebutan masyarakat setempat) bukan hanya tercatat sebagai kerajaan yang sangat berpengaruh dalam pengembangan Islam di Nusantara. Pada masa pemerintahan Sultan Malikul Dhahir, Samudera Pasai berkembang menjadi pusat perdagangan internasional. Pelabuhannya diramaikan oleh pedagang-pedagang dari Asia, Afrika, Cina, dan Eropa.

Kejayaan Samudera Pasai yang berada di daerah Samudera Geudong, Aceh Utara, diawali dengan penyatuan sejumlah kerajaan kecil di daerah Peurelak, seperti Rimba Jreum dan Seumerlang. Sultan Malikussaleh adalah salah seorang keturunan kerajaan itu yang menaklukkan beberapa kerajaan kecil dan mendirikan Kerajaan Samudera pada tahun 1270 Masehi.Makam Abdullah ibnu Muhammad ibnu Abdul Kadir.

Ia menikah dengan Ganggang Sari, seorang putri dari kerajaan Islam Peureulak. Dari pernikahan itu, lahirlah dua putranya yang bernama Malikul Dhahir dan Malikul Mansyur. Setelah keduanya beranjak dewasa, Malikussaleh menyerahkan takhta kepada anak sulungnya Malikul Dhahir. Ia mendirikan kerajaan baru bernama Pasai. Ketika Malikussaleh mangkat, Malikul Dhahir menggabungkan kedua kerajaan itu menjadi Samudera Pasai.

Dalam kisah perjalanannya ke Pasai, Ibnu Battutah menggambarkan Sultan Malikul Dhahir sebagai raja yang sangat saleh, pemurah, rendah hati, dan mempunyai perhatian kepada fakir miskin. Meskipun ia telah menaklukkan banyak kerajaan, Malikul Dhahir tidak pernah bersikap jemawa. Kerendahan hatinya itu ditunjukkan sang raja saat menyambut rombongan Ibnu Battutah. Para tamunya dipersilakan duduk di atas hamparan kain, sedangkan ia langsung duduk di tanah tanpa beralas apa-apa.

Dengan cermin pribadinya yang begitu rendah hati, raja yang memerintah Samudera Pasai dalam kurun waktu 1297-1326 M ini, pada batu nisannya dipahat sebuah syair dalam bahasa Arab, yang artinya, ini adalah makam yang mulia Malikul Dhahir, cahaya dunia sinar agama.

Tercatat, selama abad 13 sampai awal abad 16, Samudera Pasai dikenal sebagai salah satu kota di wilayah Selat Malaka dengan bandar pelabuhan yang sangat sibuk. Bersamaan dengan Pidie, Pasai menjadi pusat perdagangan internasional dengan lada sebagai salah satu komoditas ekspor utama.

Saat itu Pasai diperkirakan mengekspor lada sekitar 8.000- 10.000 bahara setiap tahunnya, selain komoditas lain seperti sutra, kapur barus, dan emas yang didatangkan dari daerah pedalaman. Bukan hanya perdagangan ekspor impor yang maju. Sebagai bandar dagang yang maju, Samudera Pasai mengeluarkan mata uang sebagai alat pembayaran. Salah satunya yang terbuat dari emas dikenal sebagai uang dirham.

Hubungan dagang dengan pedagang-pedagang Pulau Jawa juga terjalin. Produksi beras dari Jawa ditukar dengan lada. Pedagang-pedagang Jawa mendapat kedudukan yang istimewa di pelabuhan Samudera Pasai. Mereka dibebaskan dari pembayaran cukai.

Perdagangan

Selain sebagai pusat perdagangan, Pasai juga menjadi pusat perkembangan Islam di Nusantara. Kebanyakan mubalig Islam yang datang ke Jawa dan daerah lain berasal dari Pasai.

Eratnya pengaruh Kerajaan Samudera Pasai dengan perkembangan Islam di Jawa juga terlihat dari sejarah dan latar belakang para Wali Songo. Sunan Kalijaga memperistri anak Maulana Ishak, Sultan Pasai. Sunan Gunung Jati alias Fatahillah yang gigih melawan penjajahan Portugis lahir dan besar di Pasai. Laksamana Cheng Ho tercatat juga pernah berkunjung ke Pasai.

Situs Kerajaan Islam Samudera Pasai ini sempat sangat terkenal di tahun 1980-an, sebelum konflik di Aceh semakin memanas dan menyurutkan para peziarah. Menurut Yakub, juru kunci makam Sultan Malikus saleh, nama besar sang sultan turut mengundang rasa keingintahuan para peziarah dari Malaysia, India, sampai Pakistan. “Negara-negara itu dulunya menjalin hubungan dagang dengan Pasai,” tutur Yakub.

Sejarah Pasai yang begitu panjang masih bisa ditelusuri lewat sejumlah situs makam para pendiri kerajaan dan keturunannya di makam raja-raja itu. Makam itu menjadi saksi satu-satunya karena peninggalan lain seperti istana sudah tidak ada. Makam Sultan Malikussaleh dan cucunya, Ratu Nahrisyah, adalah dua kompleks situs yang tergolong masih terawat. makam Malikal Zahir.

Menurut Snouck Hurgronje, hubungan langsung Arab dengan Indonesia baru berlangsung abad 17 pada masa kerajaan Samudra Pasai, Banten, Demak dan Mataram Baru.

Samudra Pasai sebelum menjadi kerajaan Islam merupakan kota pelabuhan yang berada dalam kekuasaan Majapahit, yang pada masa itu sedang mengalami kemunduran. Setelah dikuasai oleh pembesar Islam, para pedagang dari Tuban, Palembang, malaka, India, Cina dan lain-lain datang berdagang di Samudra Pasai. Menurut Ibnu Batutah: Samudera Pasai merupakan pelabuhan terpenting dan Istana Raja telah disusun dan diatur secara indah berdasarkan pola budaya Indonesia dan Islam.

Kehidupan masyarakat Samudera Pasai diwarnai oleh agama dan kebudayaan Islam. Pemerintahnya bersifat Theokrasi (berdasarkan ajaran Islam) rakyatnya sebagian besar memeluk agama Islam. Raja raja Pasai membina persahabatan dengan Campa, India, Tiongkok, Majapahit dan Malaka. Pada tahun 1297 Malik Al saleh meninggal, dan digantikan oleh putranya Sultan Muhammad (th 1297 – 1326)
lebih dikenal dengan nama Malik Al Tahir, penggantinya Sultan Ahmad (th 1326 – 1348), juga pakai nama Malik Al Tahir, penggantinya Zainal Abidin.

Raja Zainal Abidin pada tahun 1511 terpaksa melarikan diri dan meninggalkan tahtanya berlindung di Majapahit, karena masih saudara raja Majapahit. Hal ini berarti hubungan kekerabatan Raja Samudra Pasai dengan Raja Majapahit terbina sangat baik, menurut berita Cina disebutkan pertengahan abad 15, Samudra Pasai masih mengirimkan utusannya ke Cina sebagai tanda persahabatan.makam Naina Hisana bin Naina.

Fatahilah, ulama terkemuka Pasai menikah dengan adik Sultan Trenggono(raja Demak/adik Patih Unus/anak Raden Patah). Fatahilah berhasil merebut Sunda Kelapa (22 Juni 1522) berganti nama menjadi Jayakarta, juga Cirebon dan Banten.

Cara Merawat Cat Motor Agar Tetap Awet dan Kinclong

Cara Merawat Cat Motor Agar Tetap Mengkilap

Siapa saja pasti ingin punya motor yang terlihat tetap mengkilap setiap saat, sehingga siapapun yang memandangnya akan tertarik dengan motor yang sedang kamu kendarai ini. Untuk mendapatkan warna cat motor agar tetap mengkilap diperlukan ketelatenan dalam merawatnya. Namun disini ada beberapa tips cara merawat cat motor yang sederhana dan praktis sehingga tidak perlu mengeluarkan tenaga ataupun biaya yang besar pula. berikut Tip-tips jitu untuk merawat cat motor agar tetap mengkilap :

1. Proses pencucian motor yang kurang baik dapat menimbulkan kerusakan pada cat motor, seperti penggunaan sabun untuk mencuci yang kurang cocok. Sabun colek atau detergent dibuat khusus untuk menghilangkan noda/kotoran pada kain sehingga kandungan zat-zat kimianya pastilah sangat keras dan bisa merusak cat motor. Selain itu sabun colek atau detergent juga sulit larut dalam air, sehingga sisa sabun yang terbawa sponge beresiko menyebabkan gores/lecet pada permukaan cat. Selalu gunakan shampoo motor ketika mencuci motor, karena zat-zat kimia yang digunakan telah disesuaikan agar tidak merusak warna cat.

image source: 4.bp.com

2.  Sehabis mencuci motor pastikan kamu mengeringkan motor kamu sampai ke bagian celah-celah motor, dan selalu gunakan chamois/kanebo yang bersih untuk mengeringkan motor agar permukaan cat tidak gores dan kering dengan sempurna karena proses pengeringan yang tidak sempurna juga dapat membuat cat motor kamu menjadi rusak, bercak air yang tertinggal bisa menyebabkan timbulnya noda air dan jamur yang nantinya sangat sulit untuk dihilangkan

3. Hindari parkir di area terbuka (tanpa atap) dalam waktu yang lama, karena terik sinar matahari, air hujan, dan embun bisa membuat warna cat motor kamu menjadi kusam dan bisa menimbulkan karat pada bagian motor yang terbuat dari logam. Hal tersebut bisa kamu atasi dengan cara menutupi motor menggunakan sarung motor atau terpal khusus bila sedang parkir di area terbuka dalam waktu yang cukup lama.

4. Janganlah terlalu sering mengunakan cairan khusus untuk mengkilapkan body motor, bila terlalu sering lama-kelamaan lapisan cat pada body motor kamu akan terkikis sehingga warna cat akan menjadi pudar atau luntur.

5. Pemasangan stiker motor yang berlebihan sebenarnya juga kurang baik untuk cat motor kita. Ketika stiker tersebut dicopot atau terlepas, lapisan pelindung cat pada body motor akan ikut terlepas dan bekasnya akan jelas terlihat pada body motor kita.




Untuk mendapatkan motor yang mengkilap gak perlu susah-susah kan, hanya dengan sedikit ketelatenan kamu bisa dapetin motor yang selalu mengkilap setiap saat.

10 Hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan

10 HAL YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SETELAH MAKAN.

Minum setelah makan, itu bagus dan harus dilakukan. Tapi sepuluh hal berikut ini, sebaiknya tidak Anda lakukan setelah makan. Ini dia 10 hal yang tidak boleh anda lakukan setelah anda selesai makan.

1. MEROKOK
Merokok saja sudah merusak tubuh, apalagi jika dilakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan, sama saja dengan merokok sepuluh batang, sehingga kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.
2. MAKAN BUAH
Makan buah segera setelah makan sebaiknya dihindari, karena membuat perut dipenuhi udara alias kembung. Sebaiknya, konsumsilah buah 1-2 jam setelah makan atau satu jam sebelum makan. Ini akan membuat perut Anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak.

3. MINUM TEH
Daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kandungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 persen. Padahal, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.

4. MENGENDURKAN IKAT PINGGANG
Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

5. MANDI
Mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.

6. BERJALAN-JALAN
akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.

7. LANGSUNG TIDUR
Jangan ikuti kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.

8. MINUM AIR ES
Air dingin akan membekukan makanan berminyak, terutama berlemak, yang Anda santap. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan menyempitnya saluran-saluran pencernaan sehingga menimbulkan kegemukan. Gantilah dengan minum air hangat.

9. OLAH RAGA
Jika anda ingin berolah raga setelah makan, lebih baik olah raga itu dilakukan 15 hingga 30 menit setelah anda selesai makan agar tidak mengganggu pencernaan makanan anda.

10. PERGI
Kebiasaan ini tidak berdampak pada kesehatan Anda, sih. Tapi kok kurang sopan ya?

3 TAMBANG EMAS TERBESAR DI DUNIA

Berikut adalah 3 tambang emas terbesar di dunia yang bisa saya kasih kan kepada pembaca yang terhormat.

3 Tambang Emas Terbesar di Dunia

1. Tambang Grasberg (Freeport) di Indonesia
Sebagian besar para ahli menganggap Freeport-McMoRan Copper & Gold sebagai tambang terbesar di dunia. Tak hanya itu, tambang tembaganya pun menjadi nomor satu di dunia. Grasberg berlokasi di Papua, Indonesia.
Operasi open-pit di pertambangna tersebut dimulai pada 1990 dan perusahaan berharap operasinya dapat berlanjut hingga 2016. Hal tersebut karena pada akhir tahun lalu, lahan open-pit Garsberg baru saja mengalami pembenahan dan cadangan emas diatasnya diperkirakan mencapai 6,5 juta ounce.
Tambang tersebut ditargetkan menghasilkan 1,25 juta ounce emas tahun ini. Namun kemunduran produksi belakangan ini hanya mampu membuat Freeport menghasilkan 80% emas dari total estimasi. Tambang tersebut sempat ambruk pada 14 Mei 2013. Kecelakaan itu memaksa Freeport menghentikan operasinya dan produksinya masih belum dilanjutkan hingga 9 Juli lalu.
Meski begitu, masih banyak proyek perluasan yang sedang dikembangkan di wilayah energi mineral Grasberg. Menurut laporan tahunan perusahaan 2012, proyek tersebut termasuk pengembangan lahan berskala luas, tambang bawah tanah dengan bijih berkualitas tinggi.
2. Tambang Yanacocha Mine di Peru
Penambangan emas terbesar kedua dunia ini berlokasi di pegunungan Andes di Peru. Yanacocha sendiri dikenal sebagai tambang emas terbesar di Amerika Latin.
Sejak dibuka pada 1993, terdapat tiga lahan tambang aktif. Sejak pembangunannya, tambang ini telah memproduksi lebih dari 26 juta ounce emas.
Yanancocha dimiliki dan dioperasikan produsen emas yang berbasis di Colorado, Newmont Mining. Perusahaan ini memegang 51,35% untuk properti dan sisanya diklaim milik Compania de Minas Buenaventura.
Pada 2012, Yanacocha tercatat memproduksi 1,3 juta ounce emas. Terhitung pada 31 Desember 2012, asetnya terdiri dari 3 juta ounce cadangan emas. Lahan tambang tersebut merupakan perusanahaan patungan dengan Conga Project Newmont di Peru. Keduanya dikenal sebagai Minera Yanacocha.
Area tambangnya sempat menerima sejumlah protes dari penduduk Peru yang menuntut proyek Conga dihentikan. Tuntutan tersebut menyusul kabar bahwa Newmont akan mengeringkan tiga danau di kawasan Cajamarca.
3. Tambang Goldstrike di Nevada
Tambang Goldstrike berlokasi di Carlin Trend di Nevada dan dioperasikan Barrick Gold. Pertambangan di Goldstrike dimulai pada 1987. Lokasinya terdiri dari kompilasi tambang lahan terbuka Betze dan tambang bawah tanah Rodeo.
Pada 2012, tambang ini memproduksi 1,17 juta ounce emas dengan harga US$ 541 per ounce. Tahun in, Barrick memprediksi bisa memproduksi sekitar 0,87 juta hingga 0,94 juta ounce emas. Sementara itu, seperti dikutip dari situs resmi Barrick, sampai akhir tahun 2012, cadangan emas Goldstrik diketahui mencapai 12,3 juta ounce.
Pada akhir Juni lalu, perusahaan mengumumkan pihaknya akan melakukan pemutusan hubungan kerja (downsizaing) pada 55 pekerja di Nevada dan Utah. Hal tersebut merupakan dampak dari rendahnya harga emas, biaya operasional yang lebih tinggi dan harga saham yang tak stabil.

CARA MERAWAT MESIN MOTOR TETAP AWET DAN BERTENAGA

Cara Merawat Sepeda Motor agar Selalu Prima dan Awet

Seiring dengan kemajuan zaman dan teknologi saat ini kendaraan bermotor memenuhi jalan. Sehigga menyebabkan kemacetan hampir di semua kota Pulau Jawa. Hal ini di pengaruhi oleh kebutuhan transportasi yang mobile, selain harganya yang relatif murah daripada mobil. Dengan kemajuan teknolgi mesin motor yang semakin maju, saat ini sepeda motor juga kuat untuk perjalanan lintas propinsi. Ambil contoh saja orang perantauan di Jakarta pulang kampung sebagian besar mengunakan sepeda motor. Namun terkadang seseorang  lalai memperhatikan motor karena kesibukan akan kegiatan masing-masing orang. Bagi Anda yang memiliki sepeda motor maka meluangkanlah sedikit waktu Anda untuk merawatnya, agar biaya perawatan yang lebih tinggi terhindarkan.

Jika ingin motor milik Anda lebih awet mesinnya sehingga tidak banyak mengeluarkan biaya banyak untuk perawatan, berikut tips merawatnya.

Ø Jika membeli sepeda motor baru

Jangan digunakan untuk membawa beban terlebih dahulu minimal sampai 500 KM, ini penting karena olie masih lebih cepat bercampur dengan serpihan logam akibat gesekan komponen mesin. Cobalah untuk menjalankan sepeda motor pada kecepatan yang stabil dari pelan-pelan sampai kecepatan maksimal agar mesin tahan untuk jangka panjang. Manfaatkanlah perawatan gratis yang di berikan oleh dealer diman Anda membeli sepeda motor. Umumnya  diberikan gratis servis dan ganti olie 3 kali jalan. Pertama pada KM 500, kedua pada KM 1000 dan ketiga pada KM 2000. Itu bukan hanya sebagai bonus, namun untuk menjaga usia mesin untuk jangka panjang. Belum tentu motor baru tidak memiliki kesalahan sama sekali dalam perakitannya, maka diperlukan pengecekan segera setelah 500 KM pemakaian pertama, untuk mengetahui kemungkinan adanya kesalahan.

Tips: Khusus sepeda motor bermesin 4 langkah,tuangkan sedikit olie kedalam lobang knalpot.Hal ini agar knalpot orisinil motor anda lebih awet karena tidak mudah keropos.

Ø Perawatan berkala (tune up)

Tune up perlu dilakukan untuk mengetahui kemungkinan adanya beberapa komponen yang tergores(aus). Sehingga setelan mesin bisa berubah akibat keausan yang terjadi pada beberapa komponen mesin tertentu. Untuk itu harus dilakukan penyetelan ulang dengan tune up ke bengkel resmi. Debu debu dan kotoran yang terhisap oleh karburator dan mengendap akan mempengaruhi kinerja mesin,dan akan sekaligus dibersihkan saat tuneup.

Mengenai kapan waktu ideal untuk tuneup, lakukanlah setiap 2 bulan sekali atau bila kilometer sudah 2000 KM perjalanan. Namun jika anda merasa bahwa sepeda motor Anda tidak terasa nyaman seperti biasa, maka lakukan lah tune up kebengkel resmi.

Ø Penggantian Olie

Standard kekentalan olie yang dipakai kendaraan adalah SAE (Society of Automotive Engineer). Namun, kebanyakan olie yang dijual sudah memenuhi standard untuk iklim di Indonesia. Jadi Anda sudah tidak perlu khawatir mendapatkan standard olie yang salah untuk motor A nda.Yang perlu diperhatikan adalah kapan saat mengganti olie yang tepat.Hal ini biasanya sudah disertakan keterangan pada bungkus olie yang Anda beli. Mengganti olie melebihi batas kilometer pemakaian bisa berakibat tidak baik bagi motor. Olie yang telah melewati batas akan mengencer dan tidak sesuai lagi. Maka gantilaholi setiap kilometer menunjkan 2000 KM perjalanan atau pada saat Anda melakuan perawatan berkala.

Tips: Disiplin mengganti olie motor dengan berpatokan pada batas kilometer pemakaian olie ,akan membuat motor anda selalu prima.

Ø Pemakaian motor

Jangan menggeber-gember gas motor anda atau melakukan tarikan gas spontan. Hal ini akan mempercepat keausan pada rantai mesin,katup bahan bakar,kopling,piston dan stang piston.Terutama jika motor anda memakai teknologi mesin 4 langkah.Mesin 4 langkah lebih rumit pada sistem bahan bakarnya,dan inilah yang sering bermasalah. Jika motor anda memakai gigi manual,pergunakan pemakaian gigi sesuai dengan kecepatan motor. Jika jalanan menanjak, motor butuh tenaga lebih besar maka kurangi gigi dengan yang lebih sesuai. Jika motor baru start berjalan jangan langsung menggunakan gigi 4,tapi mulailah dari gigi 1.Hal ini berpengaruh pada stang piston,piston,kopling dan rantai mesin (4 langkah).

Tips : Terapkan Tradisi pemanasan mesin motor terlebih dulu sebelum dipakai, jika motor telah nganggur selama 8 Jam atau lebih. Motor yang telah lama didiemin maka olie akan turun kembali dari bagian bagian sempit dan mengumpul di bak olie.Pemanasan mesin ini agar olie kembali lagi mengaliri kedalam bagian bagian mesin yang perlu dilumasi.Terutama untuk jenis mesin motor 4 langkah,karena jenis mesin ini hanya mengandalkan olie mesin saja.

Catatan: Memanaskan mesin jangan terlalu lama,cukup 5 menit saja.Hal ini nggak baik buat mesin yang berpendingin udara.Karena jika mesin hidup lama dan motor tidak berjalan, maka mesin tidak akan mendapat pendinginan yang baik.

Ø Kebersihan

Biar rangka motor lebih awet,rajin rajinlah mencuci motor anda agar tidak cepat berkarat dan keropos.Apalagi jika habis dipakai hujan hujanan.

Dengan melaksanakan beberapa tips diatas, semoga motor anda bisa menjadi lebih awet dan tetap prima.Dan yang terpenting,harga jual kembali akan tetap tinggi jika ingin ganti motor yang baru.

TIPS MEMBERSIHKAN KARAT PADA VELG JARI-JARI

Inilah pengalaman pribadi ketika saya mencoba menghilangkan karat dan mengkilapkan jeruji, velg dan knalpot motor.
Untuk menjalankan tips tersebut, bahan-bahan atau barang yang diperlukan cukup mudah dijumpai di sekitar kita, yaitu berupa beberapa buah watu ijo, minyak kayu putih, minuman bersoda (coca cola misalnya), ampelas (jika diperlukan), dan koran bekas. Untuk watu ijo, anda bisa membeli dengan harga sekitar 2.500 rupiah per biji di toko-toko besi dan bahan bangunan. Meski namanya watu ijo tapi tidak seperti batu pada umumnya. Agak mirip seperti kapur tapi berwarna hijau.

A. Tips dan cara mengkilapkan jeruji, velg dan knalpot motor

1.  Irislah watu ijo tersebut secara lembut seperti orang mengiris gula merah (jawa) 
2. Perbandingan dapat dikira-kira sendiri yang terpenting jangan terlalu encer dan jangan terlalu kenthal, lihat gambar.
3. Campurkan pada cairan minyak kayu putih atau bensin, atau minuman bersoda
4. Gosoklah dengan menggunakan kertas koran atau sejenisnya (bukan kain)
5. Sebenarnya tanpa cairan itupun bisa, namun anda harus lebih telaten dan sabar karena butuh waktu lebih lama untuk menggosokkan batu tersebut secara langsung.
   

   sumber gambar:serbaserbigitar.blogspot.com

B. Cara menghilangkan karat (belum parah banget)

1. Sebelum melakukan pengkilapan, hilangkan dulu karat tersebut dengan menggunakan ampelas yang paling tipis (ukuran p1000) dan teteskan sedikit bensin
2. Setelah itu, lakukan cara seperti pada poin A.
3. Lihat hasilnya, dan bandingkan dengan sebelumnya, atau bila perlu bandingkan dengan cairan-cairan/barang pengkilap dan penghilang karat yang banyak dijual di toko seperti lemon plate, brasso, kit dan lainnya.

Catatan: Tips tersebut hanya digunakan untuk barang berjenis stainless-steel atau chrom saja tidak untuk seperti body motor, tebeng, selebor yang terbuat dari plastik !.

Tips Tambahan: ketika motor anda kehujanan, siramlah dengan segera (jangan sampai 1x24 jam) menggunakan air sumur/kran/PAM  keesokan harinya atau saat itu juga, lap dengan kain kering. Hal ini bertujuan untuk menjaga agar jeruji, velg, knalpot dan barang yan berjenis stainless-stell lainnya terhindar dari karat.

Selamat membuktikan dan semoga bermanfaat.

  Bahaya Merokok Bagi kesehatan tubuh sebenarnya sudah tercantum dalam bungkus kemasan rokok, dan semua orang pastinya sudah membaca peringatan bahaya merokok itu, baik yang  menghisap rokok setiap harinya ataupun orang tak merokok sekalipun/ sedikitpun.

Bahaya Merokok Bagi kesehatan

Rokok juga salah satu hal pengancam terberat keselamatan atau kesehatan seseorang, baik itu si perokok sendiri ataupun perokok pasifnya ( orang sekitar perokok yang menghisap asap rokok dari perokok aktif). 

Namun mengapa masih banyak orang yang tetap menghisap rokok tanpa memikirkan bahaya untuknya dan untuk orang sekitarnya?, jawabannya pasti ada di diri kita masing-masing.

Saya pernah membaca satu artikel penelitian tentang bahaya merokok yang di kemukakan oleh salah satu pakar penelitian King's College London, bahwa dengan merokok itu dapat, merusak memori otak dan pembusukan walaupun dengan tinggkat yang tidak terlalu tinggi, sehingga sangat berbahaya bagi pola pikir dan daya ingat seseorang.

Bahaya menghisap rokok lainnya selain merusak otak adalah dapat menyebabkan seseorang terkena serangan darah tinggi atau hipertensi, penyakit jantung, kolestrol dalam tubuh meningkat, paru-paru, kelebihan berat badan, membahayakan janin bagi ibu hamil yang masih menghisap asap rokok, kanker dan masih banyak yang lainnya.

Nah sebenarnya zat-zat apa sajakah yang terkandung dalam rokok, yang dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan tubuh kita terserang penyakit, mari kita lihat bersama-sama dibawah ini:

Kandungan Zat Kimia Yang Berbahaya dalam Sebungkus rokok

Dalam satu buah rokok ternyata menyimpan lebih dari 4rb elemen yang membahayakan, dan yang sudah positif dinyatakan berbahaya untuk kesehatan sekitar 200 elemen, kandungan berbahaya yang sangat popular dan pastinya sudah diketahui ialah adanya ZAT kimia seperti, Karbon Monoksida, NIkotin, Tar dan Timah Hitam atau nama kimianya ( PB).

Sebenarnya apa sajakah pengertian dari 4 jenis kandungan kimia diatas:

• Karbon monoksida: suatu bahan kimia yang dihasilkan dari asap rokok (kepulan asap rokok)
• Nikotin: adalah zat kimia yang bisa menenangkan seseorang, zat ini bisa membahayakan dan dapat menyebabkan kegemukan (walapun tidak secara langsung) dan yang mengerikan lagi nikotin adalah zat kimia (aditif) pemicu adanya penyempitan pembulu darah.
• Tar : zak kimia aditif yang dapat menempel pada oragan tubuh paru paru karena sifat dari zat aditif ini (Tar) lengket.
• PB : merupakan kandungan timah hitam yang terdapat pada satu batang rokok, dalam satu batang rokok PB (timah hitam) biasanya dalam satu bunting rokok diberikan PB 0,5ug.

Bahaya merokok sebenarnya sudah hampir semua dipaparkan diatas namun belum secara detailnya, berikut merupakan bahaya yang sewaktu-waktu mengancam kesehatan tubuh seorang perokok dan orang sekitarnya:

• Rokok Membahayakan Paru-paru
  Seorang perokok baik itu perokok pasif ataupun perokok aktif dapat mengalami resiko serangan penyakit paru-paru, penyakit paru paru ini biasanya akan mengakibatkan seseorang sulit untuk bernafas ( sesak nafas). Memang sebenarnya penyakit ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh namun seseorang biasanya tidak menyadari bahwa dirinya sudah terkena gejala paru-paru dan mereka baru menyadarinya setelah dirinya benar-benar parah. Catatan penting: penyakit paru-paru yang sudah parah tidak ada obatnya kecuali hanya kuasa allah saja yang bisa menyembuhkannya.
• Rokok dapat membayakan Tulang
  Bahaya yang ditimbulkan oleh rokok banyak terjadi pada seorang wanita, karena jika menurut penelitian dan beberpa artikel yang pernah saya baca, hampir 6-10 persen kaum wanita yang meokok akan mengalami rapuh tulang (osteoporosis).
• Menghisap Rokok Dapat Membahayakan Stroke & Jantung
  Adanya zat kimia karbon monoksida dalam sebuntung rokok dapat mengakibatkan seseorang terkena serangan penyakit stroke & jantung . karbon monoksida yang dihasilkan dari asap rokok inilah yang akan membahayakan tubuh dan nantinya akan berdampak pada menumpuknya kolestrol di setiap arteri.
• Menghisap Rokok Dapat Membahayakan Gigi & Mulut
  Salah satu penyebab Gigi seseorang menjadi kuning ialah kebanyakan menghisap rokok, tak hanya gigi kuning bahkan bau mulutpun juga akan kita alami jika terlalu banyak menghisap rokok. Jika hanya menyebabkan mulut bau mungkin masih bisa diatasi dengan cara alami namun jika lama-kalamaan menghisap rokok maka akan menyebabkan kanker lidah, bibir dan tenggorokan.
• Rokok dapat membayakan Kulit
  Dengan terlalu banyak orang menghisap rokok, hal ini bisa mengurangi oksigen yang diperlukan oleh kulit, sehingga dapat mempercepat kerutan pada kulit tubuh.
• Menghisap Rokok Dapat Menyebabkan Kanker
  Rokok dapat memicu seseorang terserang penyakit Kanker, kanker yang bisa diakibatkan oleh asap rokok dan materi bahan lainnya adalah kanker lidah, kanker paru-paru, Kanker lambung dan yang terakhir kanker nasofaring.

Nah banyak bukan bahaya yang ditimbulkan oleh rokok, oleh karenannya jika anda seorang yang sudah hobi merokok mulai dari sekarang tinggalkan rokok jauh-jauh. karena mengingat bahaya merokok bukan hanya milik perokok aktif namun untuk perokok pasif juga. 

Semoga anda yang sudah kecanduan merokok bisa terbebas dari rokok dan kita jadikan bumi ini dengan udara dan alam yang sejuk GO GREEN, semangat semangat heheh. Tak ada kata terlambat dan menyerah heheh. semoga bermanfaat.

info fc barcelona

saya sendiri penggemar klub asal spanyol ini akan memberikan informasi tentang klub FC BARCELONA.

                                                                      CHECK IT OUT !!!
 
FC Barcelona - juga dikenal sebagai Barça, adalah sebuah klub olahraga di Barcelona, Katalonia, Spanyol yang mempunyai klub-klub dalam beberapa cabang olahraga, namun yang paling terkenal adalah sepak bola.

Didirikan pada 1899 oleh 12 pemain sepak bola berasal dari Swiss, Inggris, dan Spanyol dibawah pimpinan Joan Gasper. FC Barcelona memiliki motto "Barca bukan hanya sekedar klub" (El Barça, és més que un club) serta memiliki himne yang berjudul "El Cant del Barca" yang diciptakan oleh Jaume Picas and Josep Maria Espinàs. Tidak seperti klub sepak bola pada umumnya, FC Barcelona benar-benar milik dan dioperasikan oleh para suporternya. Stadion utamanya berada di Camp Nou, Barcelona.

Klub ini masuk menjadi peserta Primera División (Divisi Utama) sejak tahun 1928, dan bersama-sama Real Madrid dan Athletic Bilbao menjadi tim yang tak pernah terdegradasi ke Segunda División (Divisi Dua). Klub ini juga menjadi klub yang menjuarai liga Spanyol pertama kali. Dengan persembahan 20 gelar Liga Spanyol, 25 gelar Copa del Rey, 7 gelar Piala Super Spanyol, 3 gelar Liga Champions Eropa, 4 gelar Piala UEFA, 2 gelar Piala Super Eropa, FC Barcelona menjadi salah satu tim tersukses di Spanyol, Eropa, dan dunia. Bukti paling nyata ketika pada tahun 2009 FC Barcelona berhasil menjadi klub Spanyol pertama yang berhasil meraih gelar TREBLE (juara La Liga, Copa del Rey, dan Liga Champions). Dilanjutkan dengan raihan gelar Piala Super Spanyol, Piala Super Eropa dan FIFA Club World Cup untuk melengkapi raihan gelarnya menjadi SIXTUPLE. FC Barcelona merupakan klub sepak bola pertama di dunia yang pernah melakukan raihan ini. Fans Barca juga sering dipanggil Culés.

Sponsor

Barça dikenal selalu menolak memasang logo sponsor pada seragam sepak bolanya karena Barca dianggap sebagai simbol Katalonia, dan segala macam tawaran sponsor yang "bersifat mengganggu" akan ditolak. Meskipun begitu, tim bola basket Barca diizinkan memasang logo sponsor pada seragamnya.

Pada 7 September 2006, klub mengumumkan kesepakatan 5 tahun dengan UNICEF yang mengizinkan logo UNICEF untuk ditempatkan di kaos. Barcelona kemudian akan menyumbangkan 0,7% dari total pendapatan per tahun kepada UNICEF selama lima tahun.

Prestasi
Liga Champions UEFA: 3

• 1991-92 FC Barcelona 1 - 0 Sampdoria
  • 2005-06 FC Barcelona 2 - 1 Arsenal
  • 2008-09 FC Barcelona 2 - 0 Manchester United
  • 
    

• Piala UEFA: 4
  • 1958 FC Barcelona 6 - 0 London XI; London XI 2 - 2 FC Barcelona
  • 1960 FC Barcelona 4 - 1 Birmingham City; Birmingham City F.C. 0 - 0 FC Barcelona
  • 1966 Real Zaragoza 2 - 4 FC Barcelona; FC Barcelona 0 - 1 Real Zaragoza
  • 1971 FC Barcelona 2 - 1 Leeds United

• Piala Super Eropa: 3
  • 1992 Werder Bremen 1 - 1 FC Barcelona; FC Barcelona 2 - 1 Werder Bremen
  • 1997 FC Barcelona 2 - 0 Borussia Dortmund; Borussia Dortmund 1 - 1 FC Barcelona
  • 2009 FC Barcelona 1 - 0 FC Shakhtar Donetsk
  • 
    

• Piala Winners: 4
  • 1979 FC Barcelona 4 - 3 Fortuna Düsseldorf
  • 1982 FC Barcelona 2 - 1 Standard de Liège
  • 1989 FC Barcelona 2 - 0 Sampdoria
  • 1997 FC Barcelona 1 - 0 Paris Saint-Germain

• Liga Spanyol: 20
  • 1928-29, 1944-45, 1947-48, 1948-49, 1951-52, 1952-53, 1958-59, 1959-60, 1973-74, 1984-85, 1990-91, 1991-92, 1992-93, 1993-94, 1997-98, 1998-99, 2004-05, 2005-06, 2008-09, 2009-10

• Supercopa de España: 5
  • 1984, 1992, 1993, 1995, 1997

• Copa de la Liga: 2
  • 1983, 1986

• Copa del Rey: 25
  • 1909-10, 1911-12, 1912-13, 1919-20, 1921-22, 1924-25, 1925-26, 1927-28, 1941-42, 1950-51, 1951-52, 1952-53, 1956-57, 1962-63, 1967-68, 1970-71, 1977-78, 1980-81, 1982-83, 1987-88, 1989-90, 1996-97, 1997-98, 2008-09

• Piala Latin: 2 1949, 1952

• Piala Joan Gamper: 31
• 1966, 1967, 1968, 1969, 1971, 1973, 1974, 1975, 1976, 1977, 1979, 1980, 1983, 1984, 1985, 1986, 1988, 1990, 1991, 1992, 1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2007